QUALIDADE DE VIDA !!
Os tempos mudaram. A busca da qualidade de vida na época dos nossos avós se restringia a ter um bom emprego e uma boa casa; o restante vinha por conta dos amigos, das pescarias, das confraternizações de família e isto já era suficiente.
O que aconteceu com o mundo?
A evolução do capitalismo gerou novas necessidades. O marketing agressivo foi desenvolvido para manter a ''máquina'' funcionando, ou seja, o capitalismo necessita de lucros para continuar existindo e isto faz com que a simplicidade de antigamente seja substituída por uma necessidade sem fim, de estar sempre ''consumindo'' algumas coisas, que pode ser um vestuário, um carro novo, uma casa nova, ou tudo isto e mais uma quantidade enorme de alimentos de todos os tipos. Tudo isto acaba gerando um ''vazio'' interior imenso, uma insatisfação, uma angústia incontrolável, que faz com que as pessoas busquem desesperadamente algo que melhore sua vida atual.
Na esteira de todo este desequilíbrio emocional, vem o excesso de trabalho, a falta crônica de tempo e uma ansiedade sem fim, levando ao desequilíbrio físico e ao adoecimento.
Portanto, para se ter qualidade de vida, primeiro cuide da mente, medite, tenha bons pensamentos, seja alegre, otimista, não guarde emoções de nenhum tipo e não ligue muito para as coisas, pois você faz o seu mundo bom ou ruim com o seu pensamento; segundo, cuide bem do seu ''veículo'' físico, o corpo, este templo maravilhoso do espírito que nos foi emprestado para cumprir nossa missão.
E, terceiro, cuide da sua alimentação, pois é ela que vai fazer você ter força e energia para o trabalho e o lazer. Assim, você vai ter qualidade de vida.
O que aconteceu com o mundo?
A evolução do capitalismo gerou novas necessidades. O marketing agressivo foi desenvolvido para manter a ''máquina'' funcionando, ou seja, o capitalismo necessita de lucros para continuar existindo e isto faz com que a simplicidade de antigamente seja substituída por uma necessidade sem fim, de estar sempre ''consumindo'' algumas coisas, que pode ser um vestuário, um carro novo, uma casa nova, ou tudo isto e mais uma quantidade enorme de alimentos de todos os tipos. Tudo isto acaba gerando um ''vazio'' interior imenso, uma insatisfação, uma angústia incontrolável, que faz com que as pessoas busquem desesperadamente algo que melhore sua vida atual.
Na esteira de todo este desequilíbrio emocional, vem o excesso de trabalho, a falta crônica de tempo e uma ansiedade sem fim, levando ao desequilíbrio físico e ao adoecimento.
Portanto, para se ter qualidade de vida, primeiro cuide da mente, medite, tenha bons pensamentos, seja alegre, otimista, não guarde emoções de nenhum tipo e não ligue muito para as coisas, pois você faz o seu mundo bom ou ruim com o seu pensamento; segundo, cuide bem do seu ''veículo'' físico, o corpo, este templo maravilhoso do espírito que nos foi emprestado para cumprir nossa missão.
E, terceiro, cuide da sua alimentação, pois é ela que vai fazer você ter força e energia para o trabalho e o lazer. Assim, você vai ter qualidade de vida.
Amigos até a proxima.
Por. Modesto. C
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